Personlig udvikling

Der kan være mange grunde til, at du ønsker at arbejde med personlig udvikling. Til tider starter den personlige udvikling i forbindelse med en livskrise eller større ændringer i dit liv. Det kan være en fyring, en skilsmisse eller et dødsfald. Eller måske er du blot blevet opmærksom på nogle mønstre, der gentager sig i dit liv, som gør at du føler dig begrænset eller på anden måde utilfredsstillet. Måske oplever du udfordringer i dine relationer til andre, eller måske har du svært ved at mærke dig selv, dine behov og lyster, eller måske oplever du lavt selvværd.

For de fleste handler personlig udvikling om at øge livskvalitet og livsudfoldelse.

I samtalen vil vi tage udgangspunkt i den konkrete situation og de specifikke ønsker for forandring og udvikling. Ofte vil det være relevant, at vi aftaler øvelser, der kan udføres imellem samtalerne, som kan bidrage med en følelse af udvidet handlerum og øget oplevelse af meningsfuldhed.